Mis on higilööve?

Higilööve võib olla sügelev ja isegi valulik, kuid see ei ole nakkav. Higilööve (tuntud ka kui kuumalööve) on nahapõletik, mis väljendub punaka lööbena nahavoltide piirkonnas, kus naha hõõrdumine on suurem ja kus õhuringlus on väiksem. 

Higilööve tekib tavaliselt kaenla alla, kaela nahavoltidesse, põlveõndlasse, rindade alla, kubemepiirkonda ja kõhu nahavoltide vahele. Nahavoltidesse koguneb niiskus ja soojus, mis loob ideaalse kasvukeskkonna mikroobidele.

Higilööbega kaasneb sageli sekundaarne seentest põhjustatud infektsioon, mille tulemuseks on seentest tingitud higilööve. 

Mis põhjustab higilöövet?

Niiskus, soojus, õhuringluse puudumine ja naha hõõrdumine võivad põhjustada higilöövet. Seda võivad süvendada higi, uriin ja väljaheited. 

Kellel on risk higilööbe tekkeks?

Teil on suurem tõenäosus higilööbe tekkeks järgmisel juhtudel:

  • Kui olete ülekaaluline.

  • Kui teil on diabeet.

  • Kui teil on keemiaravi või HIV tõttu nõrgenenud immuunsüsteem.

  • Kui teil on lahas, tugiside või tehisjäse.

  • Kui puutute kokku kuumuse ja niiskusega.

  • Kui kannate liiga kitsaid riideid ja jalatseid.

  • Kui olete pikka aega voodirežiimil.

Higilööve on kõige sagedasem suvekuudel või inimeste seas, kes teevad palju sporti. Ka väikelastel esineb tihti higilöövet – nende armsad nahavoldid on ideaalsed kohad selle tekkimiseks, mistõttu on väga oluline nahavolte regulaarselt puhastada. 

Higilööbe sümptomid

Higilööve algab punase lööbe või väikeste kühmude või laikudena nahavoltide piirkonnas. Hiljem võivad tekkida järgmised sümptomid, nagu:

  • Punetav lööve ja ketendus selle servadel. 

  • Kipitus- või põletustunne nahal.

  • Nahalõhed (sõrmede või varvaste vahel).

  • Villid.

Kui tegemist on lihtsalt nahapõletikuga ja kaasatud ei ole sekundaarse infektsiooni tekitajaid, on lööve tavaliselt sümmeetriline. See võib esineda nahavoltide mõlemal küljel, mõlema kaenla või mõlema rinna all. Punakas piirkond võib kiiresti muutuda põletikuliseks ja minna marraskile. Nahk võib hakata lõhenema, veritsema ja vedelikku eritama ning koorikuga kattuda ja seda ümbritsev piirkond võib muutuda ketendavaks.

Kui tekib sekundaarne infektsioon, mis võib olla põhjustatud seentest, muutub higilööve põletikuliseks ja võib tekkida ebameeldiv lõhn.

Higilööbe ravi

Higilööbe ravi sõltub sellest, kas tegemist on lihtsalt nahapõletikuga või on tekkinud ka sekundaarne infektsioon. Kui teil kaasneb higilööbega ka sekundaarne infektsioon, võite vajada paikseid seenevastaseid ravimeid. 

  • Higilööbe vältimiseks hoidke ohustatud nahapiirkonnad jahedana, puhastena ja kuivana.

  • Arsti poole peaksite pöörduma siis, kui sümptomid ei leevene. Kui teie sümptomid on põhjustatud ülekaalulisusest, võib teil osutuda vajalikuks konsulteerida arstiga kehakaalu langetamise osas. 

  • Kui te olete rase või eakas, ei pruugi seenevastased ravimid teile sobida. Teie arst saab vajadusel soovitada teile alternatiivset ravi.

Naissportlane, kellel on kaelas valge rätik, käes veepudel ja kes naeratab ning on õnnelik pärast higilööbe ravi

Higilööbe ennetamine

Järgmised nõuanded võivad teil aidata ennetada higilööbe tekkimist:

  • Hoidke nahka jaheda ja kuivana ning vältige umbset keskkonda.

  • Kuivatades vältige naha hõõrumist, selle asemel kasutage rätikuga patsutamise tehnikat. Naha hõõrumine võib nahka kahjustada ja soodustada infektsiooni levimist.

  • Pärast ravimi kasutamist peske alati hoolikalt käed, et vältida infektsiooni levimist teistesse kehapiirkondadesse.

  • Puhastage nahka õrnalt, niisutage või kandke nahale kaitsekreemi.

  • Ärrituse vähendamiseks kasutage lõhnaainevabasid seepe ja muid nahatooteid.

  • Ärge kandke kitsaid riideid ega jalanõusid, mis soodustavad veelgi umbse keskkonna tekkimist. Näiteks, kui lööve esineb varvastel, kandke avatud varbaosaga jalatseid, et soodustada õhuringlust.

  • Vältige liibuvaid riideid, mis võivad nahka hõõruda. Valige sünteetiliste kangaste (nagu lükra ja nailon) asemel naturaalsed kangad (nagu puuvill), sest sünteetilised riided vähendavad nahani jõudva õhu hulka.

Naeratav noormees, kellel on heleroheline rätik kaelas, seljas valge T-särk ja kes on õnnelik pärast higilööbe ravi